Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln? Überhaupt im reichen Deutschland? Brauchen wir das überhaupt? Wo doch so viel Essen ständig weggeworfen wird? Einmal mehr konnte ich mich 2020 am Breslauer Platz persönlich von dieser traurigen Tatsache überzeugen. Aber auch vom tatkräftigen Tun, von Menschen, die in ihrer Freizeit zuverlässig helfen. Ich bin auch ein Teil des engagierten Teams geworden. Es bereitet mir große Freude, Monat für Monat unseren Gästen eine Freude zu bereiten und mit dem Team zusammenzuarbeiten.  Ein kleiner Plausch ist auch immer drin. Daher kennen wir die Bedürfnisse unserer Gäste und versuchen, auf ihre Wünsche einzugehen. Die Freie Küche unterscheidet nicht zwischen „Hunger und Hunger“. Wer hungrig und bedürftig ist, wird hier satt, ganz ohne Bürokratie!

Zu meinem neuen Artikel über kostenlose Mahlzeiten in Köln und Porz gelangt ihr hier.

Akutelle Ausgabestellen und -zeiten s. bitte weiter unten. Die Ausgabe findet zuverlässig fast jeden Monat meistens am 3. Samstag eines jeden Monats statt.

Nicht nur ein heißes Essen, Wasser, Tee, Kaffee- und Kaffeespezialitäten, sondern auch Hygieneartikel, Nachtisch, Obst, Süßigkeiten oder Knabberzeug, Vitamintabletten etc. werden kostenlos ausgegeben. Auch sehr gut erhaltene und frisch gewaschene und gebügelte Second Hand Kleidung, aber auch Neuware, wird kostenos verteilt. Termine und Orte findet ihr zeitnah hier auf meinem Blog oder auf der Website des Sikh Verbandes.

Essensausgabe der Freien Küche Köln im Januar 2024

Porz Markt:                                   Samstag, 20.01.2024 ab ca. 12.30

Breslauer Platz Köln:              Samstag, 20.01.2024 ab ca. 13.00

Termine im November 2023 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln, Porz und diversen Städten

Termine im März 2023 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln und Porz etc.

Termine im März 2023 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln/Porz/Leverkusen

• Köln Porz (vor SKM):  Sa., 18.03.2023 ab ca. 12:45
• Bollerwagen Fußgängerzone Köln ab ca. 13:30
• Breslauer Platz Köln oder Leverkusen, Wiesdorfer Marktplatz, ab ca. 13:30 / 14:00

Termine im Februar 2023 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln/Porz/Leverkusen

Achtung! Standort Breslauer Platz (Omnibusbahnhof) entfällt, stattdessen im Februar aufgrund großer Nachfrage in Leverkusen!

• Köln Porz (vor SKM):  Sa., 11.02.2023 ab ca. 12:45
• Bollerwagen Fußgängerzone Köln ab ca. 13:30
• Leverkusen, Wiesdorfer Marktplatz, ab ca. 14:00

Termine im Januar 2023 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln

Termine im November 2022 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln

• Köln Porz (vor SKM):  19.11.2022 ab 12:30
• Köln Breslauer Platz: 11.11.2022 ab ca. 13:30
• Bollerwagen Fußgängerzone ab ca. 13. 30

Termine im Oktober 2022 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln

• Köln Porz (vor SKM):  22.10.2022 ab 12:30
• Köln Breslauer Platz: 22.10.2022 ab ca. 13:30

Termine im September  2022 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln

Ganz herzlichen Dank an www.Lebensmittel-Sonderposten.de – Hapex GmbH in Gießen, dass sie die Arbeit der Freien Küche so schätzen und ab Sommer 2022 die Süßwaren-Bestellungen 5 Mal portofrei liefern werden.

Impressionen der Verteilung im August

Auch die Kleinsten helfen mit

Impressionen der Verteilung am 25.06.2022 in Porz

Ein Chai zum Abschluss tut nach erfolgreicher Verteilung gut!

Fast 200 heiße Mahlzeiten wurden für Köln portioniert. Diesmal Nudeln mit einer leckeren Tomaten-Paprika-Gemüse Sauce

Termine im Juni 2022 – Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln

• 12.30 Uhr Porz Markt (vor SKM)
• 13.30 Breslauer Platz (Omnibusbahnhof)
• ab 13.45 Schildergasse/Ringe vom Bollerwagen aus

2-jähriges Jubiläum und neue Termine für die kostenlose Essens- und Kleiderausgabe am 16. April 2022

• 12.30 Uhr Porz Markt (vor SKM)
• 13.30 Breslauer Platz (Omnibusbahnhof)
• Schildergasse/Ringe vom Bollerwagen aus
• Achtung: dieses Mal auch Belieferung nach vorheriger Absprache möglich! (S. bitte Plakat).

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Impressionen von der Februar-Essensausgabe

Ein Teil des Helferteams in Porz

Verteilung vom Bollerwagen aus

Jedes Essen wurde von der lieben Vanessa und ihrem Freund Raj individuell beschriftet

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Vorbereitungen und Verteilung am 25.12.2021

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Vorbereitung des Weihnachtsmenüs

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Das heiße Essen wird portioniert

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Hand in Hand machen die Vorbereitungen viel Spaß

Kostenloses Essen für Bedürftige in Stuttgart

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – es bildete sich wieder eine lange Schlange an der Essens- und Kleiderausgabe in Porz Mitte

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Video Essensausgabe April 2021 in Porz

Weitere Informationen bei Instagram

Informationen über den Sikh Verband Deutschland e. V.

Update März 2021

Nun leben wir schon das 2. Jahr in der weltweiten Pandemie mit open end. Ich selbst bin bisher zum Glück relativ gut davongekommen und von Corona verschont geblieben, habe allerdings auch erleben müssen, was es heißt, als Kontaktperson 1. Grades 13 Tage in häuslicher Quarantäne zuzubringen. Gleichzeitig habe ich nur gute Erfahrungen mit dem Gesundheitsamt Köln gemacht und viel Zuspruch von Freunden, Nachbarn und Bekannten erfahren. – Wenn ich mit meinem Rad oder zu Fuß ich in meiner Stadt Köln unterwegs bin, zerreißt es mir noch mehr als vor der Pandemie fast das Herz, wenn ich sehe, wie sich die Armut immer mehr unter den Wohnungslosen und Geringverdienern ausbreitet und wie die Schlangen bei den Tafeln und anderen Essensausgabestellen von Mal zu Mal länger werden. Menschen stehen um Essen an, die bis vor Kurzem nie im Leben daran gedacht hätten.

Umso glücklicher macht es mich, euch heute ein Update über die Arbeit der unten aufgeführten Gruppen geben zu können.

Nachfolgend ein Update zur Ation Langar des Sikh Verbandes e. V.

Vor etwa einem Jahr begann der Sikh Verband mit der deutschlandweiten Aktion Langar damit, Mahlzeiten an bedürftige Mitmenschen zu verteilen. Das soziale Engagement wird fortgesetzt mit der kostenlosen Verteilung von Mahlzeiten und Giveaways an folgende Gruppen und wird zum 1-jährigen Jubiläum und zu Vaisakhi* sogar aufgestockt:

• Wohnungslose
• Behinderte Menschen
• Hartz IV Empfänger
• Einkommensschwache Familien mit Kindern
• Bedürftige Alleinerziehende
• Einkommensschwache Senioren
• Einrichtungen wie z. B. Kinderheime
• Krankenhäuser (Personal)
• Menschen mit Köln Pass

Die Vorbereitungen und die Verteilung finden unter größter Einhaltung der Hygienebestimmungen statt und es wird auch sehr darauf achtgegeben, dass Abstände penibelst eingehalten und Masken korrekt getragen werden.Die ehrenamtlichen Helfer unterstützen mindestens an einem Wochenende pro Monat die Aktion Langar in ihrer Freizeit.

Essensausgabe in Köln am Breslauer Platz:  jeden 3. Samstag im Monat von 13.30 bis ca. 14.30 Uhr!

Guru Nanaks Freie Küche zu Vaisakhi

Time-Schedule zum Vaisakhi-Fest

*Erfahre mehr über das Vaisakhi-Fest, das zu Ehren der Entstehung der aus Indien stammenden Sikh-Religion gefeiert wird.

Wenn du in deiner Stadt mithelfen möchtest, wendest du dich bitte direkt an langar@sikhverband.de. Hier ein paar Eindrücke von ehrenamtlichen Helfern:

Essensverteilung am Breslauer Platz in im März 2021 Köln

Essensverteilung

Es sind noch weitere Verteilungsorte in Planung. Ich werde euch auf dem Laufenden halten.

Wie ich die Sikh-Gruppe in 2020 kennenlernte

Mitten im Hochsommer radle ich mit meinem Rad durch die heiße Stadt vorbei an Restaurants, Cafés und Kneipen. Die Tische stehen sehr oft trotz Corona eng beisammen, die Leute sitzen vor kühlen Getränken, Eisbechern, vollen Tellern teilweise halb auf den Radwegen. Passanten, Rad- und Autofahrer kämpfen auf dem heißen Asphalt ums Vorwärtskommen. Ich bin heute mit Mandeep vom Sikh Verband e. V. verabredet, der sich neulich bei mir gemeldet hat. Er ist einer der ehrenamtlichen Vertreter und Co.-Founder  des Sikh Verbandes in Köln und hat gelesen, dass ich auf diesem Blog neben Anderem versuche, Menschen mit kleinem Budget auf kostenlose oder besonders günstige Angebote aufmerksam zu machen und koche regelmäßig seit Coronaausbruch privat für Bedürftige mit. Ich möchte  mich engagieren und hoffe, meine Leser zur Mithilfe zu animieren. Um den täglichen Lebenskampf der Bedürftigen etwas angenehmer zu gestalten und die Not zu lindern.

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Ein Becher mit erfrischendem Lassi tut richtig gut

Nach unserem Telefonat lud mich Mandeep ein, mir zu zeigen, was er und seine Gruppe für Bedürftige in Köln und weiteren deutschen Städten tun. Gerne bin ich seiner Einladung gefolgt.

Als ich kurz vor 13.30 Uhr an diesem Samstag zum Busbahnhof am Breslauer Platz in Köln radle, sehe ich schon von weitem eine Schlange, die sich dort gebildet hat. Frauen und Männer in weißen T-Shirts mit dem Aufdruck „sikhverband.de“ auf dem Rücken und Sikh-Emblem auf der Brust bauen gerade in rasanter Geschwindigkeit Tische auf, verteilen Kartons an verschiedenen Ausgabestationen.

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Schon vor 13.30 Uhr hat sich eine lange Schlange gebildet

An Tisch 1 stehen Warmhalteboxen voller vorbereiteter Portionen. Stände mit frischem Lassi, Wasserflaschen, frischem Obst und Gemüse, sogar in Bioqualität, schließen sich an. Angeboten werden grundsätzlich vegetarische, indische Gerichte. Heute gibt es ein mild abgeschmecktes indisches Linsengericht mit Reis. Später bekomme ich eine Portion zum Kosten, die ich zuhause esse. Die Portion ist schmackhaft und reichlich und es bleibt noch etwas für den nächsten Tag übrig. Das Essen ist keineswegs scharf.

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Warmes Essen aus der Warmhaltebox nach strengen Hygieneregeln

Ich frage nach Mandeep und mir wird ein Mann gezeigt, der sich gerade ein Megaphon schnappt, die Schar der Hungrigen freundlich willkommen heißt, das Menü vorstellt, die Coronaregeln kurz erklärt und um Abstandswahrung bittet. Er wünscht guten Appetit im Namen all seiner Mitstreiter und los gehts mit der Verteilung.

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Gut gelaunt eröffnet Mandeep die Ausgabe mit einem herzlichen Willkommen

Ich stelle mich bei Mandeep und seinen KollegInnen kurz vor, frage um Erlaubnis Fotos zu schießen, unterhalte mich mit den Leuten des Sikh Verbandes und einigen Gästen und stelle dann fest, dass die heutige Ausgabe eine Kooperation zwischen dem Verband und Ori Bollerwagen ist. Vera Leseur, ihr Mann und das Team von Ori Bollerwagen verteilen seit 4 Jahren jeden 2. Samstag Essen und Getränke an Bedürftige in Köln. Vera und ihre KollegInnen bereiten heute Käsebrötchen vor, schenken Kaffee aus, verteilen Käsenachos. Wenn die Sikh Gruppe nicht da ist, wird eine warme Mahlzeit serviert. Somit erhalten die Menschen hier ein komplettes Menü, eine Zwischenmahlzeit und bei Bedarf Hygieneartikel. Vorne gehts los mit dem warmen Essen, gefolgt von Wasser, Lassi, Obst und Gemüse und dann kommt Ori Bollerwagen mit den belegten Brötchen und Kaffee und hält sogar Tütchen mit Snacks bereit. Wohnungslose und alle, die Bedarf haben, erhalten neben Essen und Trinken auch Zahnbürsten und -pasta sowie Pflegeartikel wie z. B. Deo oder Pflegetücher, Duschgel etc. Vitamintabletten und Masken habe ich ebenfalls gesehen.

Was mir nach kürzester Zeit auffällt, ist der große Respekt und die Höflichkeit, die hier jedem Gast entgegen gebracht werden. Und die Ausgabe funktioniert in rasantem Tempo. Heute hat der Sikh Verband e. V. ca. 200 warme Essen mitgebracht. Alles ist perfekt vorbereitet. Desinfektionsmittel und Masken stehen an jeder Station kostenlos zur Verfügung und es wird sehr auf die Einhaltung der Hygienevorschriften geachtet.

Heute gab es ein feines Linsengericht mit Reis, Wasser, Banane, Lassi und Gummibärchen vom Sikh Verband Deutschland e. V. Das Essen habe ich mir zuhause schmecken lassen

Die Schlange wird zügig bedient, ich stelle mich vor und komme mit den Wartenden ins Gespräch. Alle sind sehr offen. Manche, die ich über „Draussensseiter“ in der Kürze der Zeit erreichen konnte, sind zum ersten Mal da, andere freuen sich über das zusätzliche Angebot am Wochenende, insbesondere auch, weil die Tafeln gerade Sommerpause haben. Die Fairteiler sind coronabedingt leider noch geschlossen, Juttas Suppenküche verteilt zweimal im Monat vor dem Germanischen Museum, so sind der Sikh Verband und ORI Bollerwagen zentral am Busbahnhof an Samstagen eine große Bereicherung. Denn die Wartenden können sich nicht leisten, in chiquen Cafés oder Restaurants zu sitzen. Viele haben gar keine Möglichkeit, sich ein warmes Essen zuzubereiten.

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Diese Dame freut sich über das Menü und möchte wiederkommen

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Wen ich am Busbahnhof angetroffen habe

Ori Bollerwagen und der Sikh Verband haben die Not vieler Menschen erkannt und  helfen tatkräftig, statt wegzusehen. Man kann regelmäßig mit ihnen rechnen. Der Sikh Verband verteilt außerdem in weiteren Städten in Deutschland an Notleidende.

Wie sieht sich der Sikh Verband Deutschland e. V.?

Der 2013 gegründete Sikh Verband Deutschland e. V. hat sich dem Dialog zwischen Menschen verschrieben und will ein friedliches Zusammenleben zwischen allen Menschen und Kulturen fördern. Damit möchte der Verband einen Beitrag für mehr Respekt, Gleichberechtigung und Akzeptanz auf allen Gebieten der Kultur in unserer Gesellschaft leisten und die Individualität fördern. Besucht bitte die Website des Sikh Verbandes und lest dort interessante Informationen über die Entstehung der Sikhi und die Sikh Identität nach. Ich habe wirklich viel dazugelernt und kann die Lektüre wärmstens empfehlen.

Tanu, eine sehr höfliche und sympathische junge Frau, erklärte mir, dass sie ihre ehremamtliche Tätigkeit durch Spenden und Mitgliederbeiträge des Sikh Verbandes und Lebensmittelgaben diverser Händler sowie die Unterstützung von Restaurants finanzieren. Das Essen wird im Sikh Tempel Gurdwara Sri Dasmesh Singh Sabha (Köln Kalk/Buchforst) oder manchmal in Restaurantküchen vorbereitet und ist immer ganz frisch. Obst und Gemüse werden ebenfalls ganz frisch eingekauft.

Welche Arbeit leistet Ori Bollerwagen?

Foto von der Website von Ori Bollerwagen mit freundlicher Genehmigung von Vera

Ori Bollerwagen ist eine Initiative zur Unterstützung obdachloser, wohnungsloser und bedürftiger Menschen in Köln. Die Initiative unterstützt auch die Vierbeiner ihrer Gäste z. B. durch Nassfutter, Leinen, Zubehör oder hat auch schon Not-OPs der geliebten Vierbeiner mit finanziert. Vera Leseur und ihr Ehemann Thibault mit engagiertem Team verteilen seit 4 Jahren jeden 2. Samstag im Monat Essen, aber auch Gabentüten und Giveaways am Breslauer Platz. Und sie pflegen einen sehr freundlichen Umgang auf Augenhöhe mit ihren Gästen, was mir sofort sehr positiv aufgefallen ist. Manche Gäste helfen beim Aufbau tatkräftig mit, um die Initiative bei der Arbeit zu unterstützen. Ca. 10 ehrenamtliche Helfer und Organisationsgenies hat Ori Bollerwagen. Die Initiative ist ehrenamtlich tätig und finanziert sich durch Spenden und Hilfen. Nicht nur beim Lesen eines Berichts über die vierbeinigen Stammgäste hat es mir die Tränen in die Augen getrieben. Schaut bitte selbst auf der Seite von Ori Bollerwagen vorbei. Die Initiative hat es wirklich verdient, unterstützt zu werden und ihre Website mit den wunderbar geschriebenen Artikeln ist sehr lesenswert.

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln  – Das Team von Ori Bollerwagen verteilt regelmäßig warmes Essen, belegte Brötchen, Kaffee u. v. m.

Mandeep und Vera Ende November 2020 bei der Begrüßung der Gäste

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Termine am Busbahnhof Köln

• Sikh Verband Deutschland e. V. am 3. Samstag des Monats von 13.30 bis 14.30 Uhr
• Ori Bollerwagen jeden 2. Samstag im Monat ab 13.30 Uhr

Kostenloses Essen für Bedürftige in Köln – Termine am Roncalliplatz Köln

• Juttas Suppenküche jeden 2. Freitag im Monat ab 15.00 Uhr(Näheres bitte unter Juttas Suppenküche). Ehemals auf der Domplatte, aufgrund der Corona-Pandemie z. Zt. vor dem Römisch-Germanischen Museum, Roncalliplatz 4, 50667 Köln

Kölner Tafeln – nach Stadtteilen

Auf der Ausgabestellen-Liste könnt ihr nachlesen, wo es in eurem Kölner Stadtteil eine Ausgabestelle gibt (bitte beachtet, dass nicht jeder Stadtteil eine Ausgabestelle hat). Voraussetzung für die Aufnahme bei der Tafel sind ein Nachweis über eure Bedürftigkeit durch Kölnpass, Ausweis, Rentenbescheid etc. In Porz findet sich die Senioren Tafel unter Leitung der wunderbaren Frau Karin Werner. Bedürftige Senioren ab 60 Jahren mit Köln Pass können hier Kontakt aufnehmen.

Update zu den Tafeln

Ich selbst helfe auch bei einer der Kölner Tafeln und bekomme auch dort mit, dass die Listen der Menschen, die gerne einen „Beutel“ mit nachhause nehmen möchten, leider immer länger werden. – Ich schätze sehr das freundschaftliche Miteinander unter den ehrenamtlichen HelferInnen und den großen Einsatzwillen aller Beteiligten. Unsere Leiterin setzt alles daran, unsere Gäste auf Augenhöhe freundlich willkommen zu heißen. Und was gibt es Schöneres, Menschen mit leuchtenden Augen fortgehen zu sehen?

Es werden keine Anstrengungen ausgelassen, die Ausgabe durch penibel eingehaltene Hygienevorschriften, Ausgabe unter freiem Himmel und auch Schnelltests unter den Mitarbeitern so sicher wie nur möglich zu machen. Kranke oder körperlich eingeschränkte bedürftige Menschen werden sogar nach Absprache bei Bedarf über einen ehrenamtlichen Fahrdienst mit ihrem Beutel beliefert. – Die Tafeln sind auf Spenden angewiesen und in der Pandemiesituation mit all den geschlossenen Restaurants und Gaststätten stehen natürlich weniger Lebensmittel für die Verteilung zur Verfügung.

Wo gibt es noch kostenloses Essen – Fairteiler Köln

Leider sind die Fairteiler Corona bedingt tlws. noch geschlossen. In meinem Artikel über Fairteiler und Foodsharing findet ihr einen Link mit entsprechenden Angaben zu den Standorten und ob diese derzeit bedient werden.